ベホマが120万円の体重計を全店舗に置く理由|InBodyで見える本当のカラダ

ベホマが120万円の体重計を全店舗に置く理由|InBodyで見える本当のカラダ

BEHOMA COLUMN

ベホマが120万円の体重計を
全店舗に置く理由

InBodyで見える「本当のカラダ」の話

島内柊祐

島内 柊祐

ベホマ パーソナルトレーナー。延べ5,000人以上の指導実績。InBodyデータを活用した科学的なボディメイクを得意としています。

「2kg増えた」で一日が台無しになる

朝、体重計に乗る。
昨日より2kg増えている。

「昨日食べすぎたからだ」「やっぱりダメだ」——気分が沈む。

でも、ちょっと待ってください。
その2kg、本当に脂肪が増えたんですか?

前日の飲み会でビールを3杯飲んだ。おつまみも食べた。
その「2kg」の正体は、ほぼ水分です。

人間の体は約60%が水分。
水を500ml飲めば0.5kg増える。塩分を摂れば体が水を溜め込む。
逆にサウナで汗をかけば1〜2kg簡単に落ちる。でも脂肪は1gも減っていません。

体重という数字は、あなたの努力を正しく映してくれません。

InBodyとは何か

InBody(インボディ)は、医療機関やトップアスリートも使用する体成分分析装置です。

家庭用の体重計とは全く違います。

普通の体重計 vs InBody

🔵 普通の体重計

体重

体脂肪率(推定値)

以上。

🟡 InBody

体重

skeletal muscle mass(筋肉量)

体脂肪量(kg単位で精密)

体水分量

部位別筋肉バランス(左右・上下)

内臓脂肪レベル

基礎代謝量

体成分の経時変化

InBodyの本体価格は、業務用で100万円以上します。
病院やスポーツ施設に置いてあるのを見たことがある方もいるかもしれません。
店舗によっては1回の計測に500円〜1,000円かかる施設も少なくありません。

ベホマでは、このInBodyを全店舗に設置しています。
そしてお客様は無料で何度でも計測できます

なぜベホマは全店舗に置くのか

理由はシンプルです。
「体重」ではなく「体の中身」を見てほしいからです。

トレーニングを続けると、こういうことが起きます。

📊 あるお客様の3ヶ月の変化

体重:62kg → 62kg(変わっていない!)

体脂肪量:18kg → 15kg(−3kg)

筋肉量:24kg → 27kg(+3kg)

→ 体重は同じなのに、見た目は明らかに引き締まっている

もしこの方が体重計だけを見ていたら、「3ヶ月頑張ったのに体重が変わらない」と落ち込んでいたでしょう。

でもInBodyを見れば、脂肪が3kg減り、筋肉が3kg増えている
これは大成功です。

数字に振り回されて挫折する人を、もう見たくない。
だから全店舗に設置しています。

水分で体重は簡単に変わる

お客様から「昨日より1.5kg増えてるんですけど…」と不安そうに言われることがあります。

大丈夫です。1日で脂肪が1.5kg増えることはありません。

💧 体重が急に増える原因

飲み会の翌日 → アルコール + 塩分で水分が溜まる(+1〜2kg)

ラーメンを食べた翌日 → 塩分による水分貯留(+0.5〜1kg)

生理前(女性) → ホルモンの影響で水分増(+1〜3kg)

筋トレの翌日 → 筋肉の修復のために水分を取り込む(+0.5〜1kg)

InBodyなら、増えたのが水分なのか脂肪なのか一目でわかります。
「あ、水分か」とわかるだけで、無駄な罪悪感から解放されます

これがメンタル面でも非常に大きい。
ダイエットの最大の敵は、体重計の数字に振り回されるストレスです。

スマホで自分の体を記録する

InBodyには公式アプリ(InBody App)があります。
お手持ちのスマホにインストールするだけで、計測データが自動で記録されます。

📱

アプリ無料

iOS / Android対応
ダウンロードするだけ

📈

経時変化が見える

筋肉量・体脂肪量の
推移をグラフで表示

🏋️

モチベーション維持

「筋肉が増えてる」が
数字で見えるから続く

体重計には「今日の数字」しか映りません。
でもInBodyアプリには、あなたの努力の履歴が全て残ります

1ヶ月前と比べて筋肉量が0.5kg増えている。体脂肪率が1%下がっている。
その変化を自分の目で確認できることが、何よりのモチベーションになります。

まずは「計りに来てみませんか」

いきなりトレーニングを始める必要はありません。

まずは、今の自分の体を知ることから始めてみませんか。

🎁 無料体験で InBody計測ができます

ベホマの無料体験では、InBody計測を無料で受けられます。

計測結果をもとに、あなたの体の現状と改善ポイントをトレーナーが丁寧にお伝えします。
「思ったより筋肉が少なかった」「内臓脂肪が意外と多い」——知ることが第一歩です。

もちろん、計測だけ受けて入会しなくても大丈夫です。無理な勧誘は一切しません。

ベホマという選択肢

📊

InBody全店設置

無料で何度でも計測
アプリで履歴管理

🧬

DNA検査無料

InBody + DNA検査で
科学的にアプローチ

🔒

完全個室

計測も相談も
プライベート空間で

👜

手ぶらOK

ウェア・シューズ・タオル
プロテイン全部無料

通い放題プラン

月額 44,000円〜(税込)

回数無制限|LINE食事指導・DNA検査・InBody計測 すべて無料

🔄 乗り換え割なら 33,000円〜(他ジム利用経験のある方)

✨ 無料体験でInBodyを計測する

所要時間60分|手ぶらOK|計測だけでもOKです

📍 店舗のご案内(全店InBody完備)

下北沢駅前店 — 東口徒歩2分

下北沢 Bスタジオ — ミカン下北すぐ・徒歩2分

経堂駅前店 — 南口徒歩1分(2026年5月4日 OPEN)


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