おかげさまで下北沢に2店舗目をオープンしました
2025年10月、ベホマは下北沢エリアに2店舗目となるBスタジオをオープンいたしました。
おかげさまで1店舗目の下北沢駅前店は、多くのお客様にご愛顧いただき、予約が取りづらい状況が続いておりました。「もっと通いたいのに予約が取れない」「自分のスケジュールに合わせたい」——そんなお客様の声にお応えするため、下北沢駅前店のすぐ近くにBスタジオを新設いたしました。
Bスタジオは下北沢駅前店から徒歩1分の距離。2店舗間の移動もスムーズなので、お客様はどちらのスタジオでもご予約いただけます。これにより、予約の取りやすさが大幅に改善されました。
スミスマシン完備 — トレーニング効果をさらに高める
Bスタジオの大きな特徴は、スミスマシンを完備していることです。
スミスマシンとは？
スミスマシンとは、バーベルがレール（ガイド）に沿って上下する構造のトレーニングマシンです。フリーウエイトと違い、バーベルの軌道が固定されているため、安全にフォームを崩さずトレーニングができます。初心者の方でも正しいフォームで効かせたい筋肉に集中でき、上級者の方はより高重量に挑戦できるのが特徴です。
身体が慣れてきた方にこそおすすめ
パーソナルトレーニングを続けていると、同じメニューでは身体が刺激に慣れてしまい、成長が停滞する（プラトー）ことがあります。スミスマシンを使うことで、普段のフリーウエイトトレーニングとは異なる角度・軌道で筋肉に刺激を与えることができ、停滞を打破する効果が期待できます。
たとえば、普段はフリーウエイトでスクワットをしている方がスミスマシンで行うと、軌道が固定されている分、ターゲットの筋肉により集中して負荷をかけることが可能です。また、デクラインプレスやハックスクワットなど、フリーウエイトでは難しい種目も安全に行えます。
下北沢駅前店とBスタジオ、2店舗で通い放題
ベホマの通い放題プラン（月額44,000円〜）なら、下北沢駅前店・Bスタジオどちらも自由にご利用いただけます。
キャンペーン期間「乗り換え割の場合、33,000円～）
- ✅ 2店舗の予約枠でお好きな時間を選べる
- ✅ フリーウエイト（駅前店） × スミスマシン（Bスタジオ）でバリエーション豊かなトレーニング
- ✅ どちらも下北沢駅から徒歩2分以内
- ✅ 手ぶらOK・シューズ不要でそのままお越しいただけます
初回体験0円 — まずは気軽にお試しください
「パーソナルジムは敷居が高い」と感じている方も、まずは初回体験0円でお気軽にお試しください。カウンセリング＋実際のトレーニングで、ベホマのパーソナルトレーニングをご体感いただけます。
